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中新网北京4月19日电(记者上官云)“三月三日天气新，长安水边多丽人。”农历三月初三 ，是中国的传统节日上巳节 。

近日，“清明节寒食节上巳节 ”话题登上热搜
。对于上巳节
，山东社会科学院文化研究所研究员郑艳说，踏青、曲水流觞等各类活动或雅或俗 ，共同构成了上巳节迎春游乐的丰富图景。

此外
，她也提到，有说法称上巳节是中国最古老的“情人节
” ，这是有一定道理的 。

一个重要的春季节日

作为古代重要的春季节日
，上巳节很多民俗的本质其实是顺应时节 、拥抱春天
。

资料图：农历三月初三是传统上巳节，山东商务职业学院“青青子衿汉服文化社团”的成员们近日身着汉服 ，在校园内吟诗经、跳汉舞
，通过演绎汉风古韵，表达对汉服的热爱之情。陈泊霖摄

其中 ，出游踏青是比较典型的活动
，内容也很丰富，包括水边祓禊
、郊野宴游、士女交游等 。郑艳说 ，祓禊为上巳原始礼制，以水滨洗濯 、祓除灾病为核心功能
，是节日的礼仪基础
。

祓禊仪式之后，郊野宴游渐渐成了这个节日的主体活动。至唐代 ，上巳踏青宴乐趋于鼎盛
，在王维与杜甫的相关诗句中，从不同层面呈现了官民同游
、仕女游春的社会图景 。

士女交游 ，亦是上巳踏青的重要组成部分。她介绍
，依据《诗经》中描述的场景可知，先秦时期上巳节期间已形成春日相娱、寄情花草的传统
。

当然 ，上巳节也有不少时令小吃。郑艳举例道
，比如荠菜煮鸡蛋，民间亦素有“三月三 ，荠菜当灵丹 ”的谚语
，体现医食同源的养生观念 。

古代上巳节也是“情人节”？

简单来说，上巳节的核心精神可概括为顺时祓禊 、祈祷生育
、迎春和乐 ，其思想根基源于上古自然崇拜与生命信仰，通过水滨祓除、踏青游春
，实现除灾纳吉 、顺应春生之气
。

资料图：早前，一场重现中国古代春秋时期上巳节“曲水流觞
、临水浮卵、水上浮枣
”风俗的活动在江苏常州淹城春秋乐园内上演。唐娟摄

值得一提的是 ，关于上巳节
，有个观点也比较有趣，即认为它是“中国最古老的情人节” 。

对此 ，郑艳表示
，这种说法具有一定的合理性
。因为从节日内涵等角度来看，上巳节确是先秦至汉唐时期最具公开性男女交往功能的节日。

正所谓“仲春之月 ，令会男女
，于是时也，奔者不禁 ” ，她解释
，上巳节的士女交游就是这一传统在春季节日中的典型呈现，而临水浮卵等风俗 ，均指向对生命延续的朴素追求 。

“上巳节早期表现出比较浓厚的生命信仰，魏晋以后娱乐性逐渐增强
。
”她说。

古老节日的“治愈”价值

不得不说
，上巳节时的娱乐活动堪称雅俗兼备 。郑艳介绍，曲水流觞是颇具代表性的文人雅集 ，由上古临水祓禊 、泛杯流饮的风俗演变而来
，《兰亭集序》中也有相关描述
。

资料图：农历三月初三上巳节，山西汉文化社近百名成员们齐聚太原市碑林公园 ，身着中华民族传统服饰
，祓禊，流觞 ，以复古的方式度过传统佳节。上巳节是中华民族最古老的节日之一
，早在《周礼·春官·女巫》中就有记载，这一天人们往往在水边以兰草祓禊 ，洗濯去垢
，消除不祥 。韦亮摄

文人雅集之外，此时亦有丰富的民间游乐 ，水滨竞渡
、泛舟游赏颇为流行。此外，踏青游赏、荡秋千 、蹴鞠、斗鸡
、走马射箭等活动亦常见于记载
，成为官民共乐的春日消遣
。

提及上巳节，郑艳认为 ，对现代人来说
，它的很多民俗活动也具备治愈价值。

“上巳节提供了一套适配现代心理状态的节日社交选择 。 ”她表示，踏青、曲水流觞等活动 ，可以有效将人际注意力的焦点从“人
”转移到“物”或“事 ”
，从而缓解社交焦虑
。

此外，这个节日恰好在冬春之交 、阳气勃发之时到来。郑艳说 ，此时步入户外
、临水沐风
，参加一些集体娱乐活动，对愉悦身心有积极影响 ，亦能有效对冲现代社会的孤独感 。(完)

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